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Por eso, hemos recopilado un montón de trucos y métodos para que aprendas cómo destapar la nariz. Esto es como todo.

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Métodos para descongestionar las fosas nasales hay muchos, pero lo cierto es que no todos funcionan. Estas técnicas sirven para liberar las fosas nasales al instante, pero es verdad que no es el método infalible que logre eliminar mucosidad ni nada por el estilo.

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Inmediatamente después se recomienda sonarte la nariz. Dado que estos masajes sirven para aperturar las fosas nasales, es un buen momento para liberar moco y para eso nada mejor que el pañuelo. Quien dice comprar un aparato humidificador dice también fabricarte uno casero.

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Eso ya es decisión tuya. Y es lo que sucede con algunos de los que se utilizan para destapar la nariz congestionada.

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Agua con sal o comprar monodosis de suero fisiológico, es indiferente. Lo realmente importante aquí es la presión con la que inyectas en agua en la fosa nasal para que salga por la otra fosa de al lado. Hay que mantener la cabeza ladeada hasta que la solución comience a penetrar en el orificio superior y salga por el inferior.

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Cuando se termina se ha de tapar alternativamente uno de los orificios nasales y soplar con fuerza por la otra. Simplemente, se trata de partir media cebolla y dejarla en la habitación mientras duermes.

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Es un remedio casero para la congestión que se viene utilizando durante mucho tiempo, sobre todo en niños. Calienta agua con una infusión de eucaliptus y ten cuidado de no quemarte.

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Simplemente, tienes que colocar tu cabeza sobre el vapor de agua que asciende de la olla e inspirarlo. Si puedes cubrir tu cabeza con un paño para mejorar la inspiración del vapor de agua. Aparte del humidificador también es importante desbloquear las fosas nasales con los típicos aparatos de extracción de moco o con lavados de agua salada que permitan una limpieza perfecta de la nariz.

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Sin embargo, si posees dolor muscular, fiebre y te cuesta respirar puedes ir olvidando el deporte durante unos días. Y hasta aquí nuestros consejos sobre cómo destapar la nariz cuando existe congestión nasal.

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